【卫生棉多久换一次】选择合适的卫生棉更换频率，对女性健康至关重要。根据月经量和个人需求，建议如下：
| 月经量 | 建议更换时间 | 备注 |
| 少量 | 每4-6小时 | 避免长时间使用 |
| 中等 | 每3-4小时 | 注意清洁与透气 |
| 多量 | 每2-3小时 | 可选用夜用型产品 |
使用卫生棉时，应保持私处清洁，避免细菌滋生。若出现异味、瘙痒或不适，应及时更换并咨询医生。此外，经期尽量避免剧烈运动，以减少感染风险。合理安排更换时间，有助于提升舒适度和健康水平。
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问 卫生棉多久换一次
2025-10-18 00:24:35
问题描述：
卫生棉多久换一次，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-18 00:24:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
