【感冒打喷嚏怎么办】感冒时频繁打喷嚏是常见症状，多因病毒感染引起。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 有助于稀释痰液，缓解鼻塞和打喷嚏 |
| 保持室内通风 | 减少病毒在空气中的浓度，降低感染风险 |
| 使用生理盐水冲洗鼻腔 | 可清除鼻内异物和病毒，减轻炎症 |
| 避免接触过敏源 | 如尘螨、花粉等，减少刺激性打喷嚏 |
| 适当休息 | 增强免疫力，加快康复速度 |
| 必要时服用药物 | 如抗组胺药或感冒药，需遵医嘱 |
若症状持续加重或伴有高烧，建议及时就医。日常注意保暖和增强体质，有助于预防感冒及减少打喷嚏的发生。
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