【为什么有人吃不胖】有些人即使吃很多也不发胖，这与多种因素有关。以下是主要原因总结：
| 因素 | 说明 |
| 新陈代谢快 | 基础代谢率高，消耗热量多 |
| 饮食结构 | 高蛋白、低脂肪饮食，热量吸收少 |
| 运动量大 | 日常活动多，消耗热量多 |
| 遗传因素 | 家族基因影响体重控制能力 |
| 消化吸收差 | 营养吸收效率低，摄入未被利用 |
此外，心理压力和睡眠质量也会影响体重。保持健康的生活方式是关键。
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问 为什么有人吃不胖
2025-10-17 20:11:43
问题描述：
为什么有人吃不胖，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-17 20:11:43
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