【高血压是什么引起的原因有哪些】高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续过高的状态。其成因复杂,主要包括以下几类:
原因类别 | 具体因素 |
遗传因素 | 家族中有高血压病史 |
不良饮食 | 高盐、高脂、高糖饮食 |
缺乏运动 | 久坐不动,缺乏锻炼 |
肥胖 | 体重超标,脂肪堆积 |
吸烟饮酒 | 长期吸烟和过量饮酒 |
精神压力 | 长期紧张、焦虑或情绪波动大 |
慢性疾病 | 如糖尿病、肾脏疾病等 |
高血压的诱因多样,建议定期监测血压,保持健康生活方式,必要时及时就医。
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