【阳光抑郁症的表现症状】阳光抑郁症，又称“隐性抑郁”，指患者表面上看起来乐观开朗，但内心却长期处于低落状态。这种情绪障碍不易被察觉，容易被忽视。
以下是阳光抑郁症的常见表现症状：
| 症状 | 描述 |
| 表面乐观 | 常常微笑、积极应对，但内心空虚 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或突然情绪低落 |
| 社交活跃 | 乐于社交，但缺乏真正的情感交流 |
| 自我压抑 | 不愿表达真实情绪，习惯隐藏痛苦 |
| 精力不足 | 虽然外在忙碌，但常感疲惫不堪 |
阳光抑郁症患者往往因“表现良好”而得不到及时帮助，建议关注自身情绪变化，必要时寻求专业支持。
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