【肝火旺喝什么茶】肝火旺是中医常见的一种体质状态，常表现为易怒、口干舌燥、失眠等症状。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解症状。以下是几种适合肝火旺人群饮用的茶品：
| 茶名 | 功效 | 建议饮用方式 |
| 决明子茶 | 清肝明目，降火 | 每日1-2次，饭后饮用 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁，调和气血 | 每日适量，可多次饮用 |
| 菊花茶 | 清热解毒，平肝明目 | 每日1-2次，温饮 |
| 绿茶 | 清热去火，提神醒脑 | 每天1-2杯，不宜空腹 |
| 茉莉花茶 | 疏肝理气，舒缓情绪 | 每日适量，搭配饮食 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意避免过量饮用。若有持续不适，应及时就医。
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