【高血脂哪些东西不能吃】高血脂患者在饮食上需特别注意，避免摄入过多脂肪和胆固醇。以下为常见应避免或限制的食物总结：
| 类别 | 不宜食用的食物 |
| 油脂类 | 猪油、黄油、奶油、肥肉 |
| 胆固醇类 | 动物内脏（如肝、脑）、蛋黄 |
| 高糖类 | 糖果、甜点、含糖饮料 |
| 油炸食品 | 油条、炸鸡、薯片 |
| 酒精类 | 白酒、啤酒、红酒 |
建议选择低脂、低胆固醇、高纤维的饮食结构，如多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白。同时保持规律作息与适量运动，有助于控制血脂水平。
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问 高血脂哪些东西不能吃
2025-10-17 18:15:40
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答推荐答案
2025-10-17 18:15:40
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