【关元气海穴的位置与作用】关元穴与气海穴是中医常用的重要穴位，具有调理气血、强身健体的作用。以下是它们的简要总结：
| 穴位名称 | 位置 | 主要作用 |
| 关元穴 | 脐下3寸（约四横指） | 培元固本，补肾益气，调理妇科疾病 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸（约两横指） | 补气养血，增强体质，改善疲劳 |
这两个穴位常用于治疗虚寒、月经不调、遗精早泄等问题。日常按摩或艾灸可起到保健作用。建议在专业指导下使用，以确保安全有效。
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2025-10-17 17:23:44
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