【骨质疏松成为】骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的疾病，常见于中老年人群，尤其是绝经后女性。随着人口老龄化加剧，骨质疏松已成为影响公众健康的重要问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 骨密度降低，骨骼变脆易骨折 |
| 高发人群 | 中老年人、绝经女性 |
| 常见症状 | 身高变矮、驼背、骨折风险增加 |
| 危险因素 | 年龄增长、雌激素下降、营养不良 |
| 预防措施 | 补钙、晒太阳、适量运动 |
| 治疗方式 | 药物治疗、生活方式调整 |
骨质疏松虽不易被察觉，但后果严重。早期预防和干预至关重要。建议定期进行骨密度检测，保持健康的生活方式，以降低患病风险。
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