【骨折手术后吃什么好?】骨折手术后，合理的饮食有助于骨骼愈合和身体恢复。以下是一些推荐的营养食物及作用：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高钙食物 | 牛奶、豆腐、虾皮 | 促进骨骼修复 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉 | 修复组织，增强体力 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 帮助钙吸收 |
| 富含锌食物 | 坚果、全谷类 | 促进伤口愈合 |
避免过多摄入咖啡、酒精和高糖食品，以免影响恢复。根据个人情况，建议在医生指导下调整饮食。
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