【红豆薏米茶可以天天喝吗】红豆薏米茶是一种常见的养生饮品，具有祛湿、健脾、清热等功效。但是否适合每天饮用，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天喝 | 不建议长期每天饮用 |
| 适用人群 | 湿气重、脾胃虚弱者 |
| 不适用人群 | 脾胃虚寒、孕妇、经期女性 |
| 建议频率 | 每周3-5次，每次适量 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量 |
红豆薏米茶虽好，但并非人人适合。长期大量饮用可能引起腹泻或寒凉不适。建议根据自身情况合理饮用，必要时可咨询中医师。
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