【枸杞茶的功效】枸杞茶是一种常见的保健饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 护眼明目 | 富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于保护视力 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，可提升身体抵抗力 |
| 补肝益肾 | 中医认为枸杞能滋补肝肾，改善疲劳 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
| 美容养颜 | 含有多种维生素，促进皮肤健康 |
枸杞茶适合日常饮用，尤其适合长期用眼、熬夜或体质较弱的人群。但需注意适量饮用，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
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问 枸杞茶的功效
2025-10-17 08:47:06
问题描述：
枸杞茶的功效，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-17 08:47:06
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