【晚上嘴巴干燥是什么原因引起的】晚上嘴巴干燥可能由多种因素引起，了解其成因有助于改善睡眠质量与口腔健康。
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 冬季或空调房内空气湿度低，导致口腔水分蒸发快。 |
| 呼吸方式不当 | 睡觉时张口呼吸，容易造成口腔干燥。 |
| 药物副作用 | 部分药物如抗抑郁药、降压药可能导致口干。 |
| 脱水 | 白天饮水不足，夜间身体水分补充不足。 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征，影响正常呼吸与水分保持。 |
建议晚上保持室内湿度，睡前适量饮水，并注意调整睡姿与生活习惯。如有持续口干，应咨询医生以排除潜在疾病。
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