【感冒鼻塞怎么治】感冒引起的鼻塞是常见症状，通常由病毒感染引起，导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多。以下为缓解和治疗鼻塞的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，可清除分泌物，减轻鼻塞。 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷鼻部，有助于扩张鼻腔血管，缓解堵塞。 |
| 多喝温水 | 保持体内水分充足，有助于稀释黏液，减少鼻塞感。 |
| 蒸汽吸入 | 用热水蒸气熏鼻，可湿润鼻腔，改善通气。 |
| 非处方药 | 如伪麻黄碱等减充血剂，短期使用可缓解症状。 |
| 休息与保暖 | 充足睡眠和避免受凉有助于身体恢复。 |
注意：若鼻塞持续超过一周或伴有高烧、头痛等症状，建议及时就医。
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