【给老年人买什么营养品】为老年人选择合适的营养品，有助于改善健康状况和提高生活质量。以下是一些常见且实用的营养品推荐：
| 营养品类型 | 作用 | 适用人群 |
| 钙片 | 补充钙质，预防骨质疏松 | 中老年人 |
| 维生素D | 帮助钙吸收 | 骨质疏松风险高者 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质，增强体力 | 消化功能弱或食欲差者 |
| 复合维生素 | 补充多种维生素和矿物质 | 营养不均衡者 |
| DHA/Omega-3 | 改善脑部功能，保护心血管 | 记忆力下降或心脑血管疾病患者 |
建议在医生指导下选择适合的营养品，避免盲目补充。同时，饮食多样化、保持良好作息也是维持健康的重要方式。
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