【喝酒不醉的方法】喝酒不醉，关键在于控制饮酒节奏与方式。以下是一些实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 吃饱再喝 | 饮酒前吃些食物，尤其是高蛋白或高脂肪的食物，能减缓酒精吸收。 |
| 慢喝不急 | 喝酒时慢慢品尝，避免一口气喝完，给身体时间代谢酒精。 |
| 多喝水 | 饮酒过程中多喝水，有助于稀释酒精浓度，减轻醉酒感。 |
| 不混饮 | 避免白酒、啤酒、红酒等混合饮用，容易加速醉酒。 |
| 适量饮酒 | 控制饮酒量，根据自身酒量决定是否继续饮酒。 |
以上方法可有效降低醉酒风险，但最安全的方式是适量饮酒，避免过量。
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