【蜂蜜喝多了对身体有什么影响】蜂蜜虽好，但过量饮用可能带来不良影响。以下是总结与表格形式的分析：
| 影响类型 | 具体表现 |
| 血糖升高 | 蜂蜜含糖量高，过量摄入可能导致血糖波动，不利于糖尿病患者。 |
| 体重增加 | 热量较高，长期大量饮用易导致热量摄入过多，引发肥胖。 |
| 消化问题 | 过量可能引起腹泻或胃部不适，尤其对肠胃敏感者更明显。 |
| 牙齿健康受损 | 糖分残留易滋生细菌，增加龋齿风险。 |
| 营养失衡 | 长期依赖蜂蜜代替其他食物，可能导致营养不均衡。 |
建议每日摄入不超过1-2汤匙，适量饮用更利于健康。
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