【甘油三酯高喝什么茶好】甘油三酯偏高是血脂异常的一种表现，合理饮食和生活习惯调整至关重要。在日常生活中，适当饮用一些有助于调节血脂的茶饮，可能对改善甘油三酯水平有所帮助。
以下是几种适合甘油三酯高人群饮用的茶类及其作用：
| 茶类 | 作用说明 |
| 绿茶 | 含有儿茶素，有助于降低血脂 |
| 普洱茶 | 有助消化、降脂，适合长期饮用 |
| 山楂茶 | 促进血液循环，辅助降脂 |
| 菊花茶 | 清热解毒，对血脂有一定调节作用 |
| 乌龙茶 | 帮助分解脂肪，适合饭后饮用 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并结合健康饮食与运动，才能更有效地控制甘油三酯水平。
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