【七个月婴儿辅食食谱是什么】七个月的宝宝开始逐步引入多样化的辅食，以补充营养并促进发育。此时应选择易消化、细腻的食物，并注意观察是否有过敏反应。
以下是适合七个月婴儿的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 备注 |
| 谷物类 | 米糊、小米粥、燕麦粥 | 煮至细腻，避免颗粒感 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 去皮蒸熟后搅拌成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果制作，避免过酸 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、豆腐泥、鸡肉泥 | 从少量开始尝试 |
建议每天添加1-2次辅食，每次量不宜过多，逐渐增加种类和分量。同时保持饮食卫生，避免添加盐、糖或调味品。
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