【蒲公英泡水喝有什么功效和作用】蒲公英是一种常见的野生植物，具有多种健康功效。泡水饮用是其常见的食用方式之一。
总结：
蒲公英泡水有助于清热解毒、利尿通淋、促进消化、增强免疫力等。适合日常保健饮用，但不宜过量。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排出体内毒素，改善小便不利 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解便秘 |
| 抗炎抗菌 | 对轻微炎症有一定抑制作用 |
| 增强免疫力 | 富含多种营养成分，提高身体抵抗力 |
注意：孕妇及脾胃虚寒者应慎用。建议适量饮用，效果更佳。
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