【葡萄籽什么作用】葡萄籽是葡萄果实中的种子，虽然体积小，但含有丰富的营养成分和生物活性物质，具有多种健康功效。以下是关于葡萄籽的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，如原花青素，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 保护心血管 | 可改善血液循环，降低胆固醇，预防动脉硬化。 |
| 抗炎作用 | 具有抗炎特性，有助于缓解炎症反应。 |
| 护肤功效 | 外用或内服可增强皮肤弹性，改善肤质。 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，帮助抵御疾病。 |
综上所述，葡萄籽不仅在食品中具有应用价值，在保健品和化妆品中也有广泛用途。合理利用葡萄籽，能为健康带来多重益处。
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