【bmi是什么意思啊】BMI,全称身体质量指数(Body Mass Index),是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标。它通过体重(kg)除以身高(m)的平方计算得出。BMI值可以帮助判断一个人是否处于健康体重范围。
以下是BMI分类标准:
BMI范围 | 状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
虽然BMI简单易用,但不能完全反映身体成分,如肌肉量和脂肪比例。因此,建议结合其他指标如体脂率、腰围等综合评估健康状况。
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