【甘蔗吃多了有什么危害】甘蔗虽然甜脆可口，但吃多了也可能对身体造成一定影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 腹胀腹泻 | 甘蔗含糖高，过量食用易引起肠胃不适 |
| 牙齿损伤 | 甘蔗纤维较硬，长期咀嚼可能磨损牙齿 |
| 糖分摄入过多 | 可能导致血糖波动，增加糖尿病风险 |
| 消化负担 | 纤维含量高，消化系统可能难以处理 |
建议适量食用，尤其儿童、老人及消化功能较弱者更应注意。合理控制摄入量，才能享受甘蔗的美味而不伤身。
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问 甘蔗吃多了有什么危害
2025-10-16 21:22:49
问题描述：
甘蔗吃多了有什么危害，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-16 21:22:49
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