【高血压不能吃什么食物】高血压患者在日常饮食中需特别注意，避免摄入加重病情的食物。以下为常见应避免或限制的食物类型及原因总结：
| 食物类型 | 原因说明 |
| 高盐食品 | 盐分过高会导致血压升高 |
| 油炸食品 | 含有大量脂肪，易引发肥胖 |
| 烟酒 | 会刺激血管收缩，升高血压 |
| 腌制食品 | 含盐量高，不利于血压控制 |
| 高糖饮料 | 可能导致体重增加和血糖波动 |
建议高血压患者多食用新鲜蔬菜、低脂蛋白和全谷类食物，保持清淡饮食，有助于稳定血压。
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问 高血压不能吃什么食物
2025-10-16 19:29:44
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2025-10-16 19:29:44
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