【腹横肌疼痛是怎么回事】腹横肌是腹部深层肌肉，主要功能是稳定躯干和协助呼吸。当该肌肉出现疼痛时，可能与以下原因有关：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度使用 | 长时间运动或体力劳动导致肌肉疲劳 |
| 拉伤 | 突然发力或姿势不当引发肌肉损伤 |
| 姿势不良 | 长期弯腰、久坐等造成肌肉紧张 |
| 腹部压力增加 | 如怀孕、便秘、咳嗽等加重肌肉负担 |
| 神经压迫 | 脊柱问题可能影响腹横肌供血供能 |
若疼痛持续或影响日常活动，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病。日常可通过适当锻炼、改善姿势和避免过度负荷来缓解症状。
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