【复合酶对人体有什么好处】复合酶是由多种消化酶组成的混合物，常用于辅助消化、改善肠道功能。它能帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，从而减轻肠胃负担，提高营养吸收效率。
以下是复合酶的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进消化 | 分解蛋白质、脂肪、碳水化合物 |
| 缓解胀气 | 减少因消化不良引起的腹胀 |
| 改善吸收 | 提高营养物质的利用率 |
| 支持肠道健康 | 有助于维持肠道菌群平衡 |
适量补充复合酶可对消化系统起到积极作用，但应根据个人情况选择合适的产品，并遵医嘱使用。
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