【复合氨基酸作用和功效】复合氨基酸是由多种氨基酸组成的营养成分，广泛应用于食品、保健品及医药领域。它们在人体中具有重要的生理功能，有助于维持健康与促进身体机能。
| 作用与功效 | 说明 |
| 营养补充 | 提供必需氨基酸，支持蛋白质合成 |
| 促进代谢 | 帮助调节体内代谢，增强能量供给 |
| 改善消化 | 有助于肠道健康，提升营养吸收率 |
| 增强免疫力 | 支持免疫系统，提高抗病能力 |
| 修复组织 | 促进细胞修复与再生，加快恢复速度 |
复合氨基酸在日常饮食中可作为营养补充剂使用，尤其适合运动人群、术后恢复者或营养不良者。合理摄入有助于改善整体健康状况。
以上就是【复合氨基酸作用和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
