【泡芙热量高吗】泡芙是一种常见的甜点，外皮酥脆、内里松软，深受许多人喜爱。但很多人关心它的热量问题。
总结：
泡芙的热量中等偏高，主要取决于大小和配料。一般一个中等大小的泡芙（约50克）热量在150-200大卡之间，若加入奶油或巧克力等配料，热量会显著上升。
| 食品名称 | 重量（克） | 热量（大卡） |
| 泡芙（原味） | 50 | 150-200 |
| 泡芙（加奶油） | 60 | 250-300 |
| 泡芙（加巧克力） | 60 | 300-350 |
建议适量食用，控制总热量摄入。如果追求低热量，可以选择小份或减少夹心内容。
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