【茯苓饼的功效与作用】茯苓饼是一种传统糕点，主要由茯苓粉和面粉制成，具有一定的食疗价值。它不仅口感香甜，还具备多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾利湿 | 有助于改善脾胃虚弱、水肿等问题 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定缓解作用 |
| 清热解毒 | 可辅助清除体内湿热，缓解上火症状 |
| 调节肠胃功能 | 促进消化，改善便秘或腹泻 |
茯苓饼适合日常食用，尤其适合体质偏湿、易疲劳的人群。但需注意适量，避免过量摄入糖分。
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问 茯苓饼的功效与作用
2025-10-16 14:48:30
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2025-10-16 14:48:30
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