【小茴香菜的作用与功效是什么】小茴香菜，又称茴香、小茴香，是一种常见的香料和药用植物。它不仅在烹饪中广泛应用，还具有多种健康功效。
总结：
小茴香菜能促进消化、缓解胀气、抗菌消炎，并有助于改善女性月经不适。其主要成分包括挥发油、黄酮类物质等，对人体有益。
| 作用与功效 | 详细说明 |
| 促进消化 | 含有挥发油，可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 缓解胀气 | 对肠胃胀气有缓解作用 |
| 抗菌消炎 | 具有一定的抗菌效果 |
| 改善月经不适 | 可缓解女性经期不适 |
| 香味调味 | 常用于炖肉、汤品，提升风味 |
综上，小茴香菜不仅味道独特，还具备多种健康价值，适合日常适量食用。
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