【干咳一直不停怎么办呢】干咳持续不断，影响生活和睡眠，很多人会感到焦虑。以下是一些常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 过敏性咳嗽 | 阵发性干咳，无痰或少痰 | 避免过敏原，使用抗组胺药 |
| 感冒后咳嗽 | 咳嗽持续数周，无发热 | 多喝水，保持空气湿润 |
| 胃食管反流 | 咳嗽多在夜间或饭后 | 避免油腻食物，抬高枕头 |
| 哮喘性咳嗽 | 干咳伴胸闷、气短 | 使用支气管扩张剂，就医检查 |
若干咳超过2周未见好转，建议及时就医，排查是否有慢性疾病或感染。日常注意保暖、饮食清淡、避免刺激性气体，有助于缓解症状。
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