【来月经可以喝绿茶吗】经期饮食需特别注意，绿茶作为常见饮品，很多人会关心是否适合饮用。以下为综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以适量饮用 |
| 原因 | 绿茶含有抗氧化物质，有助于缓解疲劳；但含咖啡因，过量可能刺激子宫收缩 |
| 建议 | 每天不超过2杯，避免空腹饮用 |
| 注意事项 | 避免与铁剂同服，以免影响吸收 |
综上，经期可少量饮用绿茶，但不宜过量，注意饮用时间与方式，有助于保持身体舒适。
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问 来月经可以喝绿茶吗
2025-10-16 13:33:22
问题描述：
来月经可以喝绿茶吗，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-16 13:33:22
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