【感冒为啥不能吃鸡蛋?】感冒期间，有些人会听说“不能吃鸡蛋”，这是为什么呢？其实这并非绝对禁忌，但需根据个人情况判断。
| 项目 | 说明 |
| 蛋白质含量高 | 鸡蛋富含蛋白质，有助于增强免疫力，但过量可能加重消化负担。 |
| 病毒感染期 | 感冒时身体处于炎症状态，鸡蛋可能被认为“发物”，刺激病情。 |
| 个体差异 | 部分人对鸡蛋过敏或消化不良，应避免食用。 |
| 建议 | 感冒初期可适量食用，症状严重时建议清淡饮食。 |
总体来说，感冒期间是否能吃鸡蛋因人而异，不必过度担心，合理饮食、多休息才是关键。
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