【通乳的手法和技巧】通乳是帮助产妇缓解乳腺堵塞、促进乳汁排出的重要方法。以下是常见的通乳手法和技巧总结：
| 手法/技巧 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷乳房，促进血液循环，软化乳腺 |
| 按摩 | 轻柔按摩乳房，从外向内推挤，帮助乳汁流动 |
| 吸奶器辅助 | 使用吸奶器吸出多余乳汁，减轻胀痛 |
| 正确哺乳姿势 | 确保宝宝正确含乳，减少乳头疼痛和堵塞 |
| 喂奶前拍打 | 喂奶前轻拍乳房，刺激乳汁分泌 |
建议结合多种方法，根据个人情况调整。保持心情愉快，规律哺乳，有助于改善乳腺状况。
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问 通乳的手法和技巧
2025-10-16 11:57:37
问题描述：
通乳的手法和技巧，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-16 11:57:37
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