【果酸和激光哪个效果好】果酸和激光是两种常见的皮肤护理方式，各有优缺点。果酸适合轻度肌肤问题，如角质堆积、暗沉；激光则适用于较严重的皮肤问题，如痘印、色斑等。以下是对两者的简要对比：
| 项目 | 果酸 | 激光 |
| 适用问题 | 轻度角质、暗沉 | 痘印、色斑、皱纹 |
| 操作方式 | 外用产品 | 医疗仪器 |
| 疗程时间 | 短期多次 | 单次或几次 |
| 疼痛感 | 轻微 | 可能有灼热感 |
| 恢复期 | 几天至一周 | 数天至一周 |
| 成本 | 较低 | 较高 |
总结：果酸适合日常护理，激光更适合针对性治疗。根据自身需求选择合适的方式更有效。
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