【感冒如何食疗】感冒是常见疾病，合理饮食有助于缓解症状、加速康复。以下为常见感冒类型及对应的食疗建议：
| 感冒类型 | 症状 | 食疗建议 |
| 风寒感冒 | 发冷、流清涕、无汗 | 生姜红糖水、葱白粥 |
| 风热感冒 | 发热、咽喉痛、流黄涕 | 薄荷茶、绿豆汤 |
| 暑湿感冒 | 头重、胸闷、食欲差 | 薏米粥、冬瓜汤 |
| 气虚感冒 | 容易疲劳、反复感冒 | 山药粥、红枣枸杞茶 |
注意：食疗仅为辅助，严重时应及时就医。保持充足休息与水分摄入同样重要。
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问 感冒如何食疗
2025-10-16 11:30:22
问题描述：
感冒如何食疗，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-16 11:30:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
