【戒掉手瘾还可以长高么】总结：
戒掉手瘾本身不会直接影响身高增长，但良好的生活习惯有助于身体发育。青春期是长高的关键期，保持规律作息、合理饮食和适量运动更为重要。
| 项目 | 说明 |
| 戒掉手瘾 | 不影响身高，但有助于改善精神状态和睡眠质量 |
| 身高增长 | 主要受遗传、营养、激素和睡眠等因素影响 |
| 建议 | 保持健康生活方式，如早睡、锻炼、均衡饮食 |
结论：戒掉手瘾对长高无直接帮助，但有利于整体健康，配合科学方法才能有效促进生长。
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问 戒掉手瘾还可以长高么
2025-10-16 10:36:52
问题描述：
戒掉手瘾还可以长高么，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-16 10:36:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
