【白开水中毒】“白开水中毒”并非指水本身有毒，而是指因短时间内饮用过量白开水，导致体内电解质失衡，引发低钠血症。常见于运动后或高温环境下大量饮水的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 过量饮水导致血液中钠浓度降低 |
| 原因 | 短时间内摄入过多水分，稀释血液中的钠 |
| 症状 | 头晕、恶心、呕吐、乏力、严重时昏迷 |
| 预防 | 均衡饮水，避免一次性大量饮水 |
建议日常饮水应适量，根据身体需求调整，避免盲目追求“多喝水”。如有不适，应及时就医。
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问 白开水中毒
2025-10-16 09:58:02
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 09:58:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
