【感冒了鼻子不通怎么办】感冒引起的鼻塞是常见症状，主要因鼻腔黏膜肿胀或分泌物增多所致。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温毛巾敷在鼻子上，有助于减轻鼻塞和促进血液循环。 |
| 多喝热水 | 保持身体水分充足，有助于稀释黏液，减轻鼻塞。 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水清洗鼻腔，可清除分泌物并减少炎症。 |
| 保持湿润 | 使用加湿器，避免空气干燥导致鼻腔更干涩。 |
| 药物缓解 | 可使用鼻腔喷雾或口服抗组胺药（需遵医嘱）。 |
注意：若鼻塞持续超过一周或伴有严重头痛、发热，建议及时就医。
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