【卵巢囊肿的食疗方法】卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，饮食调理在辅助治疗中起着重要作用。合理饮食有助于改善症状、促进恢复。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 高纤维类 | 燕麦、芹菜、苹果 | 促进肠道蠕动，减少雌激素吸收 |
| 抗炎类 | 黑木耳、大蒜、姜 | 减轻炎症反应 |
| 富含维生素 | 西兰花、胡萝卜、橙子 | 增强免疫力 |
| 低脂类 | 鸡胸肉、豆腐、鱼类 | 控制脂肪摄入，避免内分泌紊乱 |
建议避免辛辣、油炸及高糖食物，保持规律作息，适当运动。若症状严重，应及时就医，食疗仅为辅助手段。
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