【桂圆红枣当归枸杞茶的功效与禁忌是什么】桂圆红枣当归枸杞茶是一种常见的养生茶饮，结合了多种中药材的营养价值，具有一定的保健作用。以下是其主要功效与禁忌总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要功效 | 补血养气、安神助眠、增强免疫力、改善面色苍白、缓解疲劳 |
| 适用人群 | 体质虚弱、气血不足、失眠多梦、女性经期后调理等人群 |
| 禁忌人群 | 感冒发热者、内热体质者、孕妇及月经量多者不宜饮用 |
| 注意事项 | 不宜长期大量饮用，避免上火；饮用时可适量加入蜂蜜或冰糖调节口感 |
此茶虽为天然食材组合，但并非人人适宜，饮用前建议根据自身体质判断，必要时咨询中医师。
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