【番茄的功效与作用禁忌是什么】番茄是一种常见且营养丰富的蔬菜，具有多种健康功效。它富含维生素C、番茄红素和抗氧化物质，有助于增强免疫力、保护心血管健康，并可能降低某些癌症风险。此外，番茄还能促进消化，帮助改善皮肤状态。
然而，食用番茄也有一定的禁忌。脾胃虚寒者应适量食用，避免引起腹泻；过敏体质者需谨慎；空腹食用可能刺激胃酸分泌。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 补充维生素C | 脾胃虚寒者慎食 |
| 抗氧化、防衰老 | 过敏体质者慎用 |
| 促进消化 | 空腹不宜大量食用 |
| 保护心血管 | 消化不良者少食 |
综上所述，番茄虽好，但也要根据个人体质合理食用。
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