【番茄炒蛋热量】番茄炒蛋是一道常见家常菜，营养丰富且美味。其热量主要来自鸡蛋和食用油。以下是具体数据：
| 食材 | 100克热量（kcal） |
| 番茄 | 约18 |
| 鸡蛋 | 约143 |
| 食用油 | 约900 |
一份标准的番茄炒蛋（约200克），热量大约在300-400大卡之间，具体取决于用油量和是否添加其他配料。建议适量食用，尤其注意控制油量以减少热量摄入。
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问 番茄炒蛋热量
2025-10-16 08:46:39
问题描述：
番茄炒蛋热量，求路过的神仙指点，急急急！
