【五味牡蛎汤的作用和功效】五味牡蛎汤是一种传统的中药汤剂，常用于调理身体、增强体质。其主要成分包括牡蛎、枸杞、红枣、黄芪和当归等，具有滋阴养血、安神补脑、强身健体等作用。
| 成分 | 功效 |
| 牡蛎 | 滋阴潜阳，平肝安神 |
| 枸杞 | 养肝明目，滋补肝肾 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
| 黄芪 | 补气固表，增强免疫力 |
| 当归 | 补血活血，调经止痛 |
此汤适合体质虚弱、容易疲劳、失眠多梦的人群饮用，有助于改善睡眠质量，提升整体健康水平。但需注意，饮用前应咨询中医师，根据个人体质调整配方。
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