【科普:晒伤后的修复】晒伤后皮肤受损，需及时修复以避免长期伤害。以下为修复要点总结：
| 修复步骤 | 具体方法 |
| 冷敷降温 | 用冷水或冰袋轻敷晒伤部位，缓解红肿疼痛 |
| 补水保湿 | 使用芦荟胶或保湿霜，保持皮肤水分 |
| 避免刺激 | 不要抓挠、摩擦皮肤，避免使用刺激性护肤品 |
| 服用药物 | 可口服抗炎药（如布洛芬），严重时就医 |
| 防晒防护 | 修复期间避免阳光直射，外出需涂抹防晒霜 |
晒伤后应尽早处理，避免留下色素沉着或皮肤老化问题。日常注意防晒，是预防晒伤的关键。
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问 科普:晒伤后的修复
2025-10-16 08:26:45
问题描述：
科普:晒伤后的修复，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-16 08:26:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
