【孩子喝什么牛奶有助于长高】孩子的身高发育与营养密切相关，而牛奶是补充钙质和蛋白质的重要来源。选择合适的牛奶，有助于促进骨骼生长。
| 牛奶类型 | 优点 | 适合年龄 |
| 全脂牛奶 | 含丰富脂肪和钙，促进能量摄入 | 1-3岁 |
| 脱脂牛奶 | 低热量，适合超重儿童 | 4岁以上 |
| 高钙牛奶 | 补充更多钙质，支持骨骼发育 | 所有年龄段 |
| 有机牛奶 | 无激素和抗生素，更健康 | 全年龄段 |
建议根据孩子的年龄和身体状况选择合适类型的牛奶，并结合均衡饮食和适量运动，才能更好地促进身高增长。
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