【感冒发热怎么降温?】感冒发热时，合理降温有助于缓解不适。以下是一些常见且有效的降温方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进排汗和代谢，帮助降低体温 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，可快速降温 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭身体，促进散热 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免闷热环境 |
| 药物降温 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
注意：若体温持续高于38.5℃或伴有严重症状，应及时就医。避免过度依赖退烧药，合理休息和饮食同样重要。
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问 感冒发热怎么降温?
2025-10-16 07:56:12
问题描述：
感冒发热怎么降温?！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-16 07:56:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
