【小月子能吃什么水果】小月子期间，女性身体较为虚弱，饮食需注意营养均衡与温和。水果是补充维生素的好选择，但也要根据体质和恢复情况合理选择。
| 可吃水果 | 作用 | 注意事项 |
| 苹果 | 补充纤维，助消化 | 避免空腹食用 |
| 香蕉 | 缓解便秘，补钾 | 不宜过量，易寒者慎吃 |
| 梨 | 清热润肺 | 避免生冷，煮熟更佳 |
| 红枣 | 补血养气 | 适量食用，避免上火 |
建议选择温性、易消化的水果，避免寒凉或刺激性强的品种。同时，水果应洗净或煮熟后食用，确保卫生与安全。
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问 小月子能吃什么水果
2025-10-16 07:39:19
问题描述：
小月子能吃什么水果，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-16 07:39:19
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