【哪三种人不宜吃藜麦饭】藜麦是一种营养丰富的食物，但并非所有人都适合食用。以下是不适合吃藜麦饭的三类人群：
| 人群类型 | 原因 |
| 肠胃敏感者 | 藜麦含较多膳食纤维，可能引发腹胀或腹泻 |
| 对藜麦过敏者 | 可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应 |
| 肾功能不全者 | 藜麦含钾较高，可能加重肾脏负担 |
建议在食用前了解自身健康状况，必要时咨询医生或营养师。
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问 哪三种人不宜吃藜麦饭
2025-10-16 07:36:09
问题描述：
哪三种人不宜吃藜麦饭，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-16 07:36:09
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