【婴儿吃辅食的最佳时间是什么时候】婴儿从4-6个月大开始，可以逐渐引入辅食。这个阶段是宝宝发育的关键期，辅食不仅能补充营养，还能帮助训练咀嚼和吞咽能力。
| 年龄 | 建议 |
| 4-6个月 | 开始尝试单一食材的泥状食物，如米粉、蔬菜泥 |
| 6-8个月 | 可添加更多种类的食物，如水果泥、肉泥 |
| 8-10个月 | 引入小块软质食物，锻炼咀嚼能力 |
| 10-12个月 | 食物可接近成人饮食，但需保持柔软易消化 |
注意：每个宝宝发育情况不同，应根据实际情况调整，并在医生指导下进行。
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